■用語集

労働時間

拘束時間 − 休憩時間（指揮監督下にない時間）のこと。ちなみに拘束時間とは、出社から退社でなく、始業から終業までの時間。
労働時間には、法定労働時間と所定労働時間がある。
法定労働時間とは、労働基準法が規定している労働時間のことで、原則として、1日8時間、1週40時間。所定労働時間とは、（法定の範囲内で）それぞれの組織の就業規則などで規定している労働時間をいう。